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本文摘要：據(jù)英國路透社9月5日報(bào)導(dǎo)，世界衛(wèi)生組織引導(dǎo)的一項(xiàng)研究表明，全球有多達(dá)1/4的成年人或14億人運(yùn)動(dòng)量嚴(yán)重不足，使得這些人患有心血管疾病、2型糖尿病、癡呆癥和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)減少。

據(jù)英國路透社9月5日報(bào)導(dǎo)，世界衛(wèi)生組織引導(dǎo)的一項(xiàng)研究表明，全球有多達(dá)1/4的成年人或14億人運(yùn)動(dòng)量嚴(yán)重不足，使得這些人患有心血管疾病、2型糖尿病、癡呆癥和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)減少。據(jù)報(bào)導(dǎo)，在2016年，全球有三分之一的女性和四分之一的男性沒超過專家引薦的、有益健康的體育活動(dòng)水平，即每周最少展開150分鐘中等強(qiáng)度，或是75分鐘高等強(qiáng)度的體育鍛煉。

其中，成年人體育活動(dòng)嚴(yán)重不足狀況尤為相當(dāng)嚴(yán)重的國家還包括科威特、美屬薩摩亞、沙特阿拉伯以及伊拉克，有多達(dá)一半的成年人沒充足的運(yùn)動(dòng)量。與此同時(shí)，在美國、英國和中國，運(yùn)動(dòng)量嚴(yán)重不足的成年人比例也分別超過了40%、36%和14%。4日，世界衛(wèi)生組織研究人員于《柳葉刀 全球公共衛(wèi)生》雜志上公開發(fā)表的報(bào)告中表明，自2001年以來，全球的體育活動(dòng)水平?jīng)]任何提高。

世界衛(wèi)生組織回應(yīng)，體育活動(dòng)嚴(yán)重不足是導(dǎo)致全球過早喪生的主要風(fēng)險(xiǎn)因素之一，不會(huì)減少非傳染性疾病(NCD)的風(fēng)險(xiǎn)，還包括心血管疾病、癌癥和糖尿病等。而通過運(yùn)動(dòng)，人們可以精彩地提高肌肉、心肺和骨骼身體健康，掌控體重，同時(shí)減少患有高血壓、心臟病、中風(fēng)、糖尿病、抑郁癥和各種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。報(bào)告還說道，低收益國家的體育活動(dòng)嚴(yán)重不足的比例是低收入國家的2倍多，且在2001年到2016年期間還下降了5%。

這是由于在比較富足的國家，久坐的工作和娛樂方式、以車代步的上下班方式，激化了體育活動(dòng)的嚴(yán)重不足。而在不過于富足的國家，人們在工作和上下班中活動(dòng)量更加多。

世界衛(wèi)生組織早已呼吁各國政府留意此類變化，并獲取更加多涉及基礎(chǔ)設(shè)施，希望步行和自行車的交通方式以及更好的體育娛樂活動(dòng)。英研究稱之為英格蘭80%成年人面對過早喪生危險(xiǎn)性另據(jù)美國有線電視新聞網(wǎng)9月4日報(bào)導(dǎo)，政府機(jī)構(gòu)“英格蘭公共衛(wèi)生部”的研究找到，英格蘭近80%的成年人由于不身體健康的生活方式有心臟過早衰老的風(fēng)險(xiǎn)，過早喪生的幾率也因此減少。

英格蘭公共衛(wèi)生部獲取了免費(fèi)的心臟年齡測試，是為減少全國范圍內(nèi)血管疾病喪生人數(shù)而采行的措施之一。此次共計(jì)190萬人參與心臟年齡測試，結(jié)果分析表明有14%的人心臟年齡多達(dá)生理年齡10歲。在英國，平均值每年殺于血管疾病的人數(shù)大約為84100人。據(jù)英格蘭公共衛(wèi)生部量度，有四分之一的喪生人年齡是在75歲以下。

倘若受害者需要更加注目自己的心臟身體健康，每天有多達(dá)50例的喪生案件就會(huì)再次發(fā)生。該部門回應(yīng)，不身體健康的生活方式造成了英國絕大多數(shù)成年人的心臟過早衰老，面對心臟停搏或中風(fēng)危險(xiǎn)性幾率減少。

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